2017最強年菜~過年圍爐必吃這家!
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(6大NG整髮步驟及完整文章請看VOGUE.com)

保持充足的睡眠、多攝取優良的蛋白質如魚肉蛋奶等,補充維他命C及深色蔬菜、海帶,避免

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熬夜及過度壓力、刺激性的食品及菸酒。

密集修護髮絲

選擇具補

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水修護效能的潤護產品,同時一週進行1~2次的深層髮膜滋養,提升髮絲的彈力與明亮度。

選用弱酸性的洗髮產品

又到了季節轉換的時刻,不只臉部、身體的肌膚需要換季保養,不少人容易忽略的頭皮,也會因氣溫等外在環境因素的驟變,造成頭皮的油水失?,使頭皮的防禦力降低進而引發頭皮過敏、乾燥紅癢、頭皮屑等的問題。為預防頭皮在換季時產生種種不適,快來看看以下頭皮換季養護的小細節,以及6個整髮時的NG行為,為頭皮做

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好換季的準備吧!

睡前按摩頭皮

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延伸閱

過年團圓飯



在洗髮時切記使用指腹搓揉頭皮,勿用指甲搔抓;洗髮後則用毛巾「壓」乾頭髮;吹整前在頭髮塗抹上抗熱護髮產品,吹風機溫

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度以低於60度為佳。

※本文由VOGUE雜誌授權報導

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,未經同意禁止轉載。

養成每日按摩頭皮的習慣能促進頭皮的微循環及健康,同時可搭配針對頭皮調理的產品及具備按摩功效的梳具,讓效果事半功倍。

做好體

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內環保

秋冬換季保養tips

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※來源:JuliArt

圖、文/VOGUE

良好的清潔吹整習慣

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「睡」出一頭秀髮!必學4招夜間養髮秘訣

少了這兩

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步驟,頭髮吹乾要多花5分鐘!

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

選擇弱酸性的洗髮精,才能溫和有效地清潔,同時維持頭皮的保水度。若出現換季敏感徵兆時,應替換使用具有舒緩敏感症狀的洗髮精來進行改善,並定時去角質,維持頭皮健康。

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